熱中症

この灼熱の中で調子に乗って訪問活動などしてた所、見事に熱中症気味になりました、、。

自分では水分取っていたつもりでしたが、全然足りていなかった模様、、、

暑さにも慣れてないなか無理してはダメですね～。

皆様もお気をつけ下さい。